demylactoses

L’aglio è noto per le sue proprietà che possono aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue. A tale scopo, si può preparare una miscela di aglio e miele. Schiacciate 2-3 spicchi d’aglio e lasciateli per qualche minuto. Poi aggiungete un cucchiaio di miele e mescolate. Prendetela al mattino a stomaco vuoto. L’aglio migliora la sensibilità all’insulina e il miele sostiene il sistema immunitario. Tuttavia, il miele deve essere usato con cautela per evitare picchi di zucchero. È consigliabile consultare un medico prima dell’uso.