demylactoses

Usturoiul este cunoscut pentru proprietățile sale care pot ajuta la scăderea nivelului de zahăr din sânge. Pentru aceasta, puteți prepara un amestec de usturoi și miere. Zdrobiți 2-3 căței de usturoi și lăsați-l timp de câteva minute. Apoi adăugați o lingură de miere și amestecați. Luați-l dimineața pe stomacul gol. Usturoiul îmbunătățește sensibilitatea la insulină, iar mierea susține sistemul imunitar. Cu toate acestea, mierea trebuie utilizată cu prudență pentru a evita vârfurile de zahăr. Este recomandabil să consultați un medic înainte de utilizare.