demylactoses

Usturoiul și mierea pot fi utile pentru diabet datorită proprietăților lor naturale de vindecare. Usturoiul este cunoscut pentru calitățile sale antioxidante și antiinflamatoare, care ajută la îmbunătățirea sensibilității la insulină și la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge. Mierea, în ciuda conținutului său natural de zahăr, poate avea un efect pozitiv asupra sistemului imunitar și poate îmbunătăți starea generală de sănătate atunci când este consumată în cantități mici.

Rețetă de amestec de usturoi și miere
Ingrediente: 1:

2-3 căței de usturoi
1 lingură de miere
Mod de preparare: Usturoiul se usucă și se curăță:

Usturoiul trebuie decojit și tocat (de exemplu, zdrobit sau tocat mărunt).
Lăsați usturoiul zdrobit câteva minute pentru a activa compușii benefici pe care îi conține, cum ar fi alicina.
Apoi, amestecați usturoiul cu miere și luați acest amestec dimineața, pe stomacul gol.
Beneficii:
Usturoiul ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge și la creșterea sensibilității la insulină.
Mierea are proprietăți antiinflamatorii, dar trebuie folosită cu moderație pentru a evita creșterile de zahăr.
Este recomandabil să consultați un medic înainte de a începe acest remediu, în special pentru persoanele cu diabet, pentru a evita eventualele efecte negative.